エアロバイク | 半袖野郎 blog.hansode.org

2007年05月05日

2007/05/04の消費カロリー

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休憩日

アンクルウェイトつけて散歩して来た。

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2007年05月03日

2007/05/03の消費カロリー

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『プロジェクトA2』を観ながらペダル踏み。

消費 563kcal
時間 30:00
距離 15.6km

暑くなって来た。
30分でも汗ダラダラ。

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2007/05/02の消費カロリー

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休憩日

凄く眠かった。
腕立て、腹筋、ダンベルだけやって就寝。

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2007年05月02日

2007/05/01の消費カロリー

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休憩日

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2007年05月01日

2007/04/30の消費カロリー

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休憩日

連休ですよ、連休。

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2007年04月30日

2007/04/29の消費カロリー

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休憩日

鼻水洪水

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2007年04月29日

2007/04/28の消費カロリー

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休憩日

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2007年04月28日

2007/04/27の消費カロリー

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休憩日。

最近、やけに眠い。

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2007年04月27日

2007/04/26の消費カロリー

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休憩日。

物凄く眠かった。
腕立て、腹筋、ダンベルだけやって寝た。

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2007年04月26日

2007/04/25の消費カロリー

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休憩日。
ゲリラ的にデブサミット。モツ鍋。

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2007年04月25日

2007/04/24の消費カロリー

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休憩日。
とても眠かったので早く寝た。

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2007年04月24日

2007/04/23の消費カロリー

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ニュースを見ながらペダル踏み。

消費 1,153kcal
時間 60:00
距離 31.2km

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2007年04月23日

2007/04/22の消費カロリー

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休憩日

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2007年04月22日

2007/04/21の消費カロリー

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休憩日

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2007年04月21日

2007/04/20の消費カロリー

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休憩日

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2007年04月20日

2007/04/19の消費カロリー

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休憩日。

急遽、開発戦隊デブレンジャー5人で飲み。
モツ鍋うまかった。

メン・イン・ブラックになるにはスーツを新調しないといけないな。

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2007年04月19日

2007/04/18の消費カロリー

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ドラマ『バンビーノ』を見ながらペダル踏み。

消費 1,171kcal
時間 60:00
距離 31.7km

バンビ~ノ! 1 (1)

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2007年04月18日

2007/04/17の消費カロリー

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映画『ロッキー』を見ながらペダル踏み。

消費 1,125kcal
時間 60:00
距離 30.4km

ロッキー (特別編)

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2007年04月17日

2007/04/16の消費カロリー

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ドラマ『春のワルツ』を見ながらペダル踏み。

消費 1,118kcal
時間 60:00
距離 30.2km

春のワルツ DVD-BOX 1

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2007年04月16日

2007/04/15の消費カロリー

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休憩日

フットサルで消費。

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2007年04月15日

2007/04/14の消費カロリー

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休憩日

物凄く眠くて23時には寝た。

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2007年04月14日

2007/04/13の消費カロリー

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休憩日。

そろそろ帰ろうと思っている時に隣グループの歓送迎会に呼ばれて
急遽参戦。他グループとの交流は大切。最近、大衆居酒屋のサービ
スにウンザリする事が多い。あの瓶ビールは美味しくなかった…。

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2007年04月13日

2007/04/12の消費カロリー

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映画『ツイスター』を見ながらペダル踏み。

消費 1,116kcal
時間 60:00
距離 30.2km

ツイスター

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2007年04月12日

2007/04/11の消費カロリー

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休憩日。
昨日に引き続き眠くて早めに寝た。

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2007年04月11日

2007/04/10の消費カロリー

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休憩日。
とても眠かったので早めに寝た。

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2007年04月10日

2007/04/09の消費カロリー

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『天国の階段』最終回を見ながらペダル踏み。

消費 1,125kcal
時間 60:00
距離 30.5km

天国の階段オリジナルサウンドトラック

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2007年04月09日

2007/04/08の消費カロリー

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特定の番組なし。ザッピングしまくり。

消費 1,113kcal
時間 60:00
距離 30.1km

暖かくなって来たので汗の量が多い。

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2007年04月08日

2007/04/07の消費カロリー

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休憩日

プログラ夢中になり過ぎて時間がなくなった。

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2007年04月07日

2007/04/06の消費カロリー

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休憩日

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2007年04月06日

2007/04/05の消費カロリー

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『ファイナル・プロジェクト』を見ながらペダル踏み。

消費 1,115kcal
時間 60:00
距離 30.2km

ファイナル・プロジェクト

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