2008年05月02日

体重と筋肉量と体脂肪と

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体脂肪率は日々変動する


再び体脂肪率は2桁。

体重: 73.5kg
筋肉量: 62.5kg
体脂肪率: 10.8%

体重維持したまま筋肉量をもう少し増やせ。


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