2008年01月09日
正月太りで・・・ +4.0kg?
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4.0kg増量
現在の体重 + 4.0kg → 4.0kg増量
アンクルウェイトを変更
1.0kgにすっかり慣れてしまった。
物足りない…。そして、
片方1.0kgのアンクルウェイト
↓
片方2.0kgのアンクルウェイト
1日目の感想
- 先ずはその重さに違和感を覚えた
- バンドが馴染んでないので痛い時がある
- 歩くスピードが、いつもより遅い
さて、どうなる
- ケツの筋肉
- 脚の付け根の筋肉
- 基礎代謝
- 日々の疲労
様子生活の始まり。
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この記事へのコメント
1. Posted by 薄荷 2008年01月09日 18:36
はむさんが太った？
「シメシメはむさんでさえ増量したんだもの
私が増量しちゃっても当然よね。」とニンマリしながら飛んできてみれば
| | ヽ(- x -; ) やはり、そう上手い話し（？）では無かったのですね...
「シメシメはむさんでさえ増量したんだもの
私が増量しちゃっても当然よね。」とニンマリしながら飛んできてみれば
| | ヽ(- x -; ) やはり、そう上手い話し（？）では無かったのですね...
