2007年09月08日

TVを見ながらでも十分筋トレは可能

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座ったり寝転がってしてTVを見る。
寝転がった時はチャンスだ。

　腹筋しながら見れば良い。

ただそれだけの事。
Victory!



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半袖 at 22:10│Comments(0)│TrackBack(0)│健康/体調管理 
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