2007年09月05日
背中の筋を痛めた
|
|
|
一昨日、ストレッチで背中の筋を痛めてしまった。
背中の内側が痛むと言えば良いのだろうか。
「寝違え」た時のような痛みに近い。
今日もまだ痛みが走る。
動きがギコチナイ。
この手の対処法は何が良いのだろうか。
いつも通りとは言わないけど、昨夜も今朝も、軽く筋トレした。
痛みよりも、身体を動かさない事によるストレスの方が大きい。
お馬鹿？
背中の内側が痛むと言えば良いのだろうか。
「寝違え」た時のような痛みに近い。
今日もまだ痛みが走る。
動きがギコチナイ。
この手の対処法は何が良いのだろうか。
いつも通りとは言わないけど、昨夜も今朝も、軽く筋トレした。
痛みよりも、身体を動かさない事によるストレスの方が大きい。
お馬鹿？
